O tradicional suco verde é bem vindo a qualquer momento do dia. Sua função é equilibrar as funções orgânicas e promover energia. Maçã: Possui um ácido responsável pela limpeza do fígado;...

Receita LOW CARB termogênica. Fornece saciedade, sabor, proteínas e antioxidantes! Sugestão: café da manhã, pré e pós-treino ou lanche da tarde. Ingredientes: 1/2 abacate 1 sache cacau whey (Es...

Os shakes sempre são rápidos prático e nutritivos. Essa receita é ideal para ajudar no bom funcionamento do intestino. Ingredientes: •1/2 mamão papaia •1 laranja descascada cortada ...

Essa bebida é fonte deantioxidantes, gordura boaefibras. É uma opção completa para dar saciedade de forma prática. Sem Glúten / Vegano Você vai precisar de: 2 col. sopa de leite de ...

Energia extra e muita saciedade! Ingredientes: - 4 col. sopa de abacate - 1 pote de iogurte grego sabor baunilha congelado - 1 col. sobremesa de pasta de amendoim - suco de 1/2 limão - água se pre...

INGREDIENTES: 1 banana congelada, picada 2 col sopa deproteína em pó 1 xícara de café preto 1 col. chá de óleo de coco uma pitada de canela em pó - PREPARO: Coloque os ingredientes no liquidifi...