A retenção de líquidos pode ser tanta a ponto de fazer subir o ponteiro da balança!

Opções naturais para se sentir mais leve a até reduzir algumas medidas.

Abacaxi - Tem bastante água, facilitando o trabalho dos rins. A bromelina, uma enzima encontrada no abacaxi, também é importante para acabar com o inchaço, pois permite uma melhor digestão.

Ameixa Seca - com efeito laxativo, essa fruta é ótima para combater a prisão de ventre e o inchaço.

Gengibre - ele é considerado um alimento digestivo e desintoxicante. A combinação desses dois efeitos permite que as toxinas que causam a prisão de ventre e o inchaço sejam excretadas.

Limão - Graças as suas propriedades diuréticas, ele colabora para o fim da retenção de líquido. O limão faz uma faxina no corpo, varrendo para fora toxinas e gorduras.