Existem diferentes tipos de gordura que levam esses nomes e têm funções diferentes no organismo.Conheça melhor cada uma:Ômega-3: É um tipo de gordura poli-insaturada conhecida por ser anti-infla...

Os benefícios do colágeno vão muito além da estética da pele. Essa proteína tem papel muito importante para diversos mecanismos do organismo, especialmente os que envolvem músculos e cartilagen...

Usando corretamente, os suplementos podem ajudar a conquistar o objetivo, seja emagrecer ou tonificar os músculos.Conheça a função de cada um:L-Carnitina: indicado para pessoas que querem diminuir...

A glutamina é um aminoácido produzido pelo nosso organismo. É classificada como aminoácido não essencial, já que sintetizada com a ajuda de outros nutrientes. A sua presença é indispensável p...

Ás vezes é preciso dar uma forcinha para a alimentação por meio de cápsulas de vitaminas, minerais e outras substância essenciais para o nosso organismo.Os suplementos de vitaminas e minerais de...