O óleo de coco contém um tipo de gordura saturada que é melhor absorvida pelo organismo, em especial pelo fígado.

Isso faz com que o alimento seja rapidamente convertido em energia, evitando o acúmulo de gordura pelo corpo.

O óleo de coco ainda estimula o funcionamento da tireóide, promove a quebra das gorduras do tecido adiposo, garante saciedade e acelera o metabolismo.

Mas isso não é tudo!

Um dos seus principais componentes, o ácido láurico, tem propriedades antibacterianas, fortalecendo as defesas do organismo.

O óleo de coco ainda regula os níveis de colesterol, reduzindo a quantidade da versão ruim, o LDL, e aumentando a versão boa, o HDL.