Comida x Resfriado
Nariz escorrendo?
Invista no Zinco!
Cientistas da Universidade de Helsinque, na Finlândia, descobriram que alimentos ricos em zinco são ótimos aliados contra a doença.
Insira na alimentação frango, peixe, carnes vermelhas, grãos integrais, castanhas e tubérculos para acelerar a defesa do corpo.
Caso prefira, aposte na suplementação em cápsulas do mineral.
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