Basicamente os prebióticos são o alimento dos probióticos.

Os prebióticos são fibras que promovem o desenvolvimento e crescimento das bactérias benéficas, os probióticos.

As fibras prebióticas são encontradas na banana, na biomassa de banana verde e no centeio.

Os probióticos, as bactérias benéficas presentes no nosso intestino, ajudam a regular a função intestinal, favorecendo a imunidade, a absorção de nutrientes e a melhora dos sintomas associados a constipação, diarréia e gases.

Quanto mais fibras prebióticas você consumir, mais estará alimentando as bactérias probióticas, benéficas ao nosso organismo!