O destaque de hoje é para a fibra de beterraba, você conhece? não é a farinha. Nutrição Funcional / culinária sem glúten Essa fibra é capaz de reter a umidade de preparados como pães, bolos...

Faça você o seu lanche saudável! Ingredientes para a massa ½ xíc. de amêndoas ½ xíc. de farelo aveia 1 sachê de whey protein ou vegana 1 c. sopa de cacau em pó, puro 2 c. sopa de manteiga de...

Gosto de Natal sem açúcar! Dica: coloque em mini forminhas de panetone! Ingredientes: · 3 ovos · 2 xícaras de aveia em flocos grossa ·4 bananas maduras ·½ xícara de ...

Bolinho Fit com Pasta de Amendoim sem glúten / sem lactose / low carb Sugestão: café da Manha ou lanche. Ingredientes: 1 col. sopa de pasta de amendim 1 col. sopa de coco ralado seco 1 ovo 3 col. s...

Um docinho saboroso e mais saudável! Vegano, sem glúten! Ingredientes 6 colheres (sopa) de pasta de amendoim 3 colheres (chá) de cacau em pó 100% ou a gosto 1 colher (sopa) de néctar de coco ou M...

Receita leve, saudável e cheia de sabor! Ingredientes: · 3 ovos · 2 cenouras médias raladas · 8 colheres de sopa de farelo de aveia · 4 colheres de farinha de amêndoas · 4 colheres...