Ingredientes 1 ovo 1/3 xícara de água Uma pitada de sal   Modo de preparo Coloque a água em um potinho que possa ir ao micro-ondas. Em seguida, quebre o ovo dentro desse recipiente com água, ...

Há quem não possa comer ovos por intolerância própria ou do filho – se a mãe que amamenta um bebê intolerante ingerir o alimento, seu leite fará mal para ele, pois terá os nutrientes e propr...

Docinho perfeito para receber amigos. *sem glúten, vegano e sem açúcar* Ingredientes: · 1 xícara (chá) de damasco seco · 3 a 4 colheres (sopa) de farinha de amêndoas · 3 colheres (sop...

Receita leve e saudável para o almoço ou jantar. Caso tenha restrições com glúten ou lactose, substitua a farinha de aveia por outra sem glúten e o queijo magro por tofu ou outro. Massa: . 2 ov...

Energia extra e muita saciedade! Ingredientes: - 4 col. sopa de abacate - 1 pote de iogurte grego sabor baunilha congelado - 1 col. sobremesa de pasta de amendoim - suco de 1/2 limão - água se pre...

Ideal para os dias quentes, sacia a vontade do doce e nutre suas células com uma uma explosão de antioxidantes. Sem glúten e Sem Lactose PICOLÉ FUNCIONAL Ingredientes: 2 bananas maduras (caturra...