Ingredientes: - 2 kg de tomates para molho maduros. - cebola, alho ou alho-poro picados (o que gostar) - pimentão vermelho - opcional - sal, pimenta e temperinhos a gosto. Preparo: 1- Lave bem os tom...
Grão de bico ao molho de tomate com cubinhos de moranga e temperinho verde. Acompanha arroz integral cateto. Essa combinação é rica em proteína, fibras, vitaminas e mineirais. Ideal para regular ...
Para refrescar nos dias quentes, picolé 100% saúde! Vegano / Low Carb / Sem Glúten O Kiwi é uma fruta altamente nutritiva e com baixo teor calórico, sendo excelente em dietas para perda de peso. ...
Receita vegana e sem glúten! Um lanche saudável para adultos e crianças. Ingredientes: • 1 e 1/2 xícara de mandioquinha cozida e amassadaOU outra raiz • 1 xícara de polvilho doce • 1 xíca...
Receita leve, saborosa e livre de gordura. Ingredientes: - 3 ovos - 4 bananas caturra maduras- 1 pote de iogurte natural - 1 xícara de chá de nozes trituradas - 1 xícara de chá de aveia- 2 a...